Терапевтическая группа «Время для себя»

Наполняемость терапевтической группы 8-12 участников –

это небольшое сообщество, маленькая модель социального мира, которая очень близка к реальности. В группе участники взаимодействуют между собой, строят отношения разного формата, общаются, обмениваются мнениями, эмоциями, опытом, который затем будет проще перенести в реальную жизнь.

Групповая форма работы может быть полезна,

*если есть сложности в общении, в завязывании отношений с людьми, их сохранении или завершении;
*если имеющиеся отношения не удовлетворяют, а что и как в них можно изменить (и можно ли), вам трудно понять;
*если чувствуете одиночество и нужна группа поддержки;
*если хочется лучше понимать других людей и себя самого;
*если не получается сформулировать свои собственные цели в жизни и непонятно, куда дальше идти и что делать.

Метод групповой психотерапии помогает,

*справиться с последствиями стрессов;
*облегчить психосоматические симптомы и состояние депрессии;
*пережить психологический кризис;
*преодолеть страхи, фобии, навязчивые состояния.

Правила работы и взаимодействия в группе:

*вход в группу по собеседованию;
*оплата всех встреч, включая пропуски;
*предупреждение об опоздании или отсутствии на встрече группы как можно раньше;
*при выходе из группы присутствие участника еще на 2-х встречах группы, после объявления участником о своем намерении завершить группу;
*конфеденциальность;
*исключение психологического насилия;
*общение в форме - "Я-послания";
*Правило - "стоп".

Групповая психотерапия – метод решения эмоциональных, поведенческих, личностных и межличностных проблем, инструмент самосовершенствования, терапевтический эффект которого основан на взаимодействии и взаимовлиянии людей в небольшом коллективе – психотерапевтической группе.