Камерная терапевтическая группа «Встреча»

Приглашаю в краткосрочную камерную терапевтическую группу «Встреча».
В эти турбулентные и нестабильные времена чувствую актуальность и желание собрать группу, где можно будет находить поддержку и опору, оставаться в контакте с людьми и с собой. И таким пространством может стать данная терапевтическая группа.
 
Я предлагаю участникам говорить о себе, осознавать и делиться своими переживаниями, учиться опираться на свое тело, говорить, слушать, иногда вместе молчать, а также получать и давать поддержку.
 
Я хочу создать теплое и уютное пространство для встречи друг с другом.
 
Кому подойдет:
* Тем, кто в связи с пандемией сильно отдален от людей и хотел бы к людям немного приблизиться,
* Кому сложно предъявляться людям и быть принятыми,
* Кто хочет больше осознавать свои чувства,
* Кому важно развивать свою телесную и эмоциональную осознанность,
* Кому сейчас важны поддержка и тепло.
 
Внутри этого пространства могут быть организованы следующие форматы: мини-лекции, упражнения, направленные на осознавания своих переживаний и эмоций, небольшие терапевтические сессии, обсуждение и диалоги, арт-методы