Proобраз: в поисках баланса — семья, работа, творчество.

Психологическая группа PROобраз: в поисках баланса - семья, работа, творчество.
Как оставаться самим собой в мире, где хотят видеть другим?
Как опираться на свой ритм в современных скоростях?
Стресс. Откуда берëтся напряжение?
Почему на пути к мечте возникает препятствия. Кому я сопротивляюсь?

В психологической группе возможно найти ответы на эти вопросы, замедлиться, сместить фокус внимания на себя, обратить внимание на свои потребности и ресурсы. Проработать деструктивные механизмы отношений. Повысить уровень осознания своих эмоций и чувств. Соединить свой внутренний образ себя идеального, реального и истинного.

Темы:

1. Тело и 5 базовых эмоций. «Я здесь и сейчас я чувствую. я думаю, я делаю» (осознать себя, замедлиться)
2. Чего хочу? О чем мечтаю?
3. Утешить внутреннего ребенка. От детства до зрелости.
4. Убеждения и установки. Переживать и интегрировать. (Кто я? Где я? Какой я?)
5. Автор жизни или в поиске себя? (Как я планирую, выбираю, действую?)
6. Получить разрешение, простить или по другому. Мой путь в отношениях с родителями.
7. Такая разная агрессия. (Работа с проекциями и чувствами вины, стыда, обиды)
8. Привет, Я Истинный. (Исследование себя реального, идеального и истинного.) Поддержка и обратная связь участников.
9. Отношения. Вопросы доверия и безопасности. Мужское и женское.
10. Место моей силы, опора на себя.