Тренинг «Свобода и удовольствие, быть одному и в отношениях!»

Мастерская, тренинг

Ведущие:

ЛЮБИМОВА АЛЕНА АЛЕКСАНДРОВНА (Супервизор)

Описание программы

Содержание

Этот тренинг для обретения навыков баланса в отношениях.
Этот тренинг для тех, кто:
-ужасно боится одиночества
-верит, что «настоящая» любовь неотделима от страданий
-чувствует, что без отношений неполноценен, никчемен, никому не нужен
-мечтает найти «свою половинку» и жить с ней одной жинью на двоих и никогда не расставаться
-в детстве научился, что плохо быть эгоистом, «я – последняя буква в алфавите», и нужно всегда жертвовать своими интересами в пользу других – родителей, мужа, жены, детей
-не может разорвать токсичные отношения, даже если они приносят только боль
-не может перестать думать о «бывшем»/»бывшей»
-не может начать отношения, поскольку боится быть отвергнутым
-слишком часто чувствует вину и ответственность за все происходящее
-не позволяет себе проявлять истинные чувства, злиться, потому что это может разрушить отношения
-постоянно стремится контролировать и заботиться о близких, потому что они без него не справятся
-считает, что его «не за что» любить просто так, любовь нужно заслужить и очень при этом стараться
-подвергался эмоциональному или физическому насилию в отношениях здоровья

Тренинг помогает:

-разобраться в том, откуда берется зависимость, что она дает и что отнимает
-пересмотреть взгляд на одиночество и найти в нем положительные стороны
-вернуть краски в свою жизнь, сделать ее наполненной, осознанной, интересной
-научиться любить и жить в полноценных близких отношениях

Что мы будем делать:

-знакомиться, общаться в комфортной и доверительной атмосфере
-изучать причины возникновения эмоциональной зависимости
-делать упражнения – самостоятельные и с участниками группы
-учиться фокусироваться на себе и интересоваться собственной жизнью.

Ведущие:

Алена Любимова – клинический психолог, гештальт-терапевт, телесно-ориентированный терапевт, супервизор, ведущая терапевтических групп, линейный тренер.

Ирина Полякова – психолог, коуч, тренер, консультант по расстройствам питания

Когда:

24 марта, суббота, 13:00 – 20:00

Запись по тел. 8-903-960-5212 и 8-977-439-7897

Сколько:

4500 руб. (предоплата 2500р)

Ведущие: Ирина Полякова, Любимова Алёна Александровна

Адрес

Психологический центр «Эдип и Электра», Верхняя Радищевская 18с2, м.Таганская

Версия для печати