«Я и мое профессиональное выгорание»
Работа и отношения с профессией играют важную роль в жизни каждого. Это группа для тех, кому интересна тема профессионального выгорания, кто задумывается об изменениях в своей профессиональной жизни. Для тех, кто хочет понять, какой риск от выгорания сейчас есть, какие основные зоны для исследования и проработки. А еще группа может быть интересна тем, кто отвечает за коллективы и других людей, встречается с симптомами выгорания в своих командах.
Будем исследовать и разбираться в вопросах:
1. Какие мои отношения с работой и профессией? какие этапы пройдены? какие впереди?
2. Какими смыслами наполнена моя профессиональная и частная жизнь? \
3. Каков мой уровень выгорания и особенности моей ситуации?
4. Какие у меня способы уставать и восстанавливаться?
5. Каковы мои установки про работу, нагрузку, усталость?
6. Какие мои "правила работы"?
7. Как выгорание влияет на меня и мою жизнь? Как я меняюсь?
8. Какие у меня есть тревоги/страхи про работу и профессию?
9. Как выглядит моя "точка покоя"?
и другие стороны выгорания и восстановления желаемого качества жизни
Тематическая группа онлайн. Встречи по вторникам 2 раза в месяц с 17.30-20.00 (2,5 часа). В рамках каждой встречи будем разбирать разные аспекты темы (упражнения). Теоретические блоки и индивидуальная работа по запросу и актуальному состоянию группы. Присоединиться к группе можно первые три встречи, с четвертой - закрываем на вход для новых участников и работаем в постоянном составе.
Стоимость 1 встречи 3500 руб. Оплата первой и двух последних встреч сразу. Пропуски оплачиваются в полном объеме.
Это небольшой опросник для того, чтобы вы смогли оставить контактную информацию, базовые вещи про ваш опыт участия в группах, а также задать мне вопросы как ведущему и по темам группы.
https://forms.yandex.ru/cloud/65099a6e73cee704e5c49da3/
