Встретиться. Согреться. Понять. Очно в Москве

ВСТРЕТИТЬСЯ. СОГРЕТЬСЯ. ПОНЯТЬ.
Очная вечерняя терапевтическая группа по средам в центре Москвы (м. Чистые Пруды).

Что тревожит Вас в Вашей жизни? Что не дает покоя? Что мешает почувствовать себя свободным, спокойным, устойчивым? Тревога, раздражение, страх, неопределенность, напряжение, одиночество, бессилие, грусть, потеря опор, сложности в общении с окружающими?

В одиночку сложно встречаться с этими переживаниями. Попытки не замечать, терпеть, откладывать свою жизнь на потом – не лучший вариант.

✳️ Как быть со всем этим?
✳️ Как не замереть, не спрятаться в кокон изоляции?
✳️ Как продолжать дышать и жить, замечая себя и других?

Приглашаю в живую и теплую терапевтическую группу
по СРЕДАМ с 19.15 до 22.15 (три часа) / 2 встречи в месяц с сентября 2023г. по июнь 2024 г.).
Старт 27 сентября.
В центре Москвы (М. Чистые Пруды). Шестой сезон.

Ведущая:
Александра Капитонова - психолог, гештальт-терапевт, супервизор МГИ.

Группа - очень ресурсный формат для лучшего понимания себя, своих ценностей и опор, для получения нового опыта взаимодействия и построения отношений.

Именно в группе появляется возможность
- получить поддержку
- поделиться своими переживаниями
- увидеть себя глазами другого
- обнаружить и осмелиться предъявить себя реального
- научиться "держать границы" и говорить "нет"
- и много всего другого....

Приходите. Вместе мы справимся.

Участникам МГИ – часы в учетку.

Задать вопросы и записаться можно по тел/WhatsApp (лучше пишите в вотсап):
+7 916 122 14 54 Александра.