Цикл терапевтических встреч-семинаров «Тематические выходные»

Ведущие:

ТИМОШЕНКО НИНА ВЛАДИМИРОВНА (Терапевт)
БЕЛИКОВА МАРИЯ МИХАЙЛОВНА (Супервизор)
СОБОЛЕВСКИЙ ПАВЕЛ НИКОЛАЕВИЧ (Терапевт)
ЗЛОБИНА СВЕТЛАНА ВАЛЕНТИНОВНА (Супервизор)

Описание программы

Содержание

Мы — команда гештальт-терапевтов, нас объединяют общие ценности: свобода, открытость, доброжелательное отношение к особенностям каждой личности, уважение выбора, как жить и любить, ценность недискриминационного общения и дестигматизирующего отношения. И мы считаем важным обсуждать вслух самые сложные темы и прикладывать усилия, чтобы делать это просто.

Представляем серию из 10 однодневных терапевтических встреч-семинаров про жизнь, любовь, секс, отношения во всем их многообразии.

Для кого:
- серия терапевтических встреч будет полезна тем, кто хочет разобраться в вопросах изменчивости, пластичности собственной идентичности и больше узнать о психологических аспектах отношений, любви, сексуальности;
- кто настроен наладить общение с близкими;
- для тех, кому важно строить отношения разными способами, сохраняя гибкость, кто хочет вписаться в нынешнюю жизнь во всём её разнообразии форм.

Ведущие:
Мария Беликова, психолог, гештальт-терапевт, супервизор
Павел Соболевский, клинический психолог, гештальт-терапевт, супервизор
Светлана Злобина, психолог, гештальт-терапевт, супервизор
Нина Тимошенко, психолог-консультант, гештальт-терапевт
Арсений Филимонов, гештальт-терапевт
Marc Bittar, психолог, гештальт-терапевт из Франции

Темы:
1. «Эмоциональная зависимость» 30 сентября 2017 г.
Семинар о том, как отношения становятся наркотиком. Что вы знаете о собственном одиночестве? Какую роль играют межличностные границы в формировании отношений? Из-за чего невозможно уйти из плохих отношений или, напротив, откуда страх строить близость? Поговорим о различиях между зависимыми и здоровыми взаимозависимыми отношениями.
Ведущие: Светлана Злобина, Нина Тимошенко

2. «Любовь» 28 октября 2017 г.
Что такое любовь? С одной стороны, можно определить ее как направленность влечения и стремление к установлению близости с понравившимся нам человеком. С другой стороны, что же мы на самом деле вкладываем в своё понимание любви, и насколько оно соотносится с тем, как это же чувство переживает наш партнёр? На семинаре нам хотелось бы затронуть темы первичной потребности человека во взаимоотношениях; различиях между глубокой интеллектуальной связью и эротическим компонентом любви; учесть темы интимности и секса. И продвинуться в понимании собственного, индивидуального для каждого, определения всех составляющих любви.
Ведущие: Павел Соболевский, Нина Тимошенко

3. «Стыд» 11 ноября 2017 г.
«Стыдно быть таким» — страшная фраза, которую слышали многие в детстве. Стыд не появляется вместе с нами, это чувство которое мы испытываем, когда кто-то рядом негативно высказывается о нас лично. Это может касаться внешнего вида, особенностей поведения и сексуальных предпочтений. Делая это высказывание Другого частью своей идентичности, в дальнейшем мы можем долгие годы чувствовать себя лишенными любви, принятия, недостойными и неценными. Стыд становится нашей тайной, которая, порою, в самые неподходящие моменты, напоминает о себе душевной болью. Как обходиться с ним, как к нему относиться и возможно ли, пересмотрев привычно усвоенные взгляды и убеждения, воссоздать свой образ заново, таким, каким бы хотелось его ощущать? Об этом и будет наш семинар.
Ведущие: Павел Соболевский, Светлана Злобина

4. «Идентичность: гендер и сексуальная ориентация» 2 декабря 2017 г.
Гетеросексуальность, гомосексуальность, бисексуальность, пансексуальность: где проходит граница? Трансгендерность — как разобраться в собственной гендерной идентичности? Как дискриминация и гомофобия влияют на формирование идентичности и личность человека.
Ведущие: Marc Bittar, Нина Тимошенко

5. «Привязанность» 27 января 2018 г.
Наша психика формируется в самых первых отношениях привязанности, в отношениях мы ранимся, отношениями исцеляемся. А еще мы упорно переносим привычные способы строить привязанность из детства во взрослую жизнь. Бегущие по граблям. На мастерской мы планируем поговорить, как сформировался ваш способ строить близкие отношения, внимательно изучить ваши персональные грабли, отправиться в путешествие по пути от близости к одиночеству и наоборот.
Ведущие: Мария Беликова, Арсений Филимонов

6. «Эмоциональное выгорание» 24 февраля 2018 г.
Бывает, что жизнь в самых разных ее проявлениях замыливается, тускнеет, воспринимается словно через грязное стекло: нет сил, пропадает интерес, уходит энергия из отношений, из работы, из повседневности. Будем разбираться - в чем причина и как этого избежать. Подозреваем, что секрет в искусстве баланса: не свалиться в крайность, не уйти с головой в одну из сфер, избегая встречи с другими, остановиться до той грани, за которой наступает истощение и упадок, разобраться - что толкает нас за эту грань. Поговорим о самоподдержке: откуда можно черпать ресурсы, чем вдохновляться, на что опираться в поисках своего оптимального баланса.
Ведущие: Мария Беликова, Светлана Злобина

7. «Сексуальность» 24 марта 2018 г.
О сексуальности, как части жизни и опыта, ее сильных светлых моментах, и темных, болезненных зонах. Сексуальность привлекает и пугает одновременно, одно упоминание о сексе может вызвать смущение. Поговорим о сексуальности: мифах и стереотипах, связанных с ней.
Ведущие: Светлана Злобина, Арсений Филимонов

8. «Жизнь в паре» 14 апреля 2018 г.
Семинар о том, как строить устойчивые романтические отношения, как жить в паре долго и, желательно, счастливо. Как сохранять совместность, не теряя индивидуальности? Как научиться переживать близость, удовольствие от слияния, оставляя за собой и партнёром право быть отдельным? Как не бояться конфликтов, используя их для повышения ясности и надёжности взаимодействий в паре? Обсудим, что делать с разностью, с отличающимися потребностями партнёров. Поговорим об этапах развития отношений, о нормативных кризисах.
Ведущие: Мария Беликова, Нина Тимошенко

9. «Жизненные кризисы» 19 мая 2018 г.
Семинар о том, как проживать кризисы, развиваясь, а не разрушаясь. Когда происходят резкие изменения вокруг или внутри — в материальном или социальном мире, в представлениях о себе или в сфере духовных ценностей, — мы теряем устойчивость и привычные опоры. Как выжить, если планы рушатся, а ограничения кажутся непреодолимыми? Как быть, если прежние роли уже не подходят, профессиональная, личная жизнь кажется пустой и нестоящей, и хочется всё бросить и сбежать. Поговорим о том, как искать ресурсы для прохождения сложных этапов, чтобы кризис привёл к прогрессу, а не отбросил назад.
Ведущие: Нина Тимошенко, Арсений Филимонов

10. «Каминг-аут» 16 июня 2018 г.
Каминг-аут, привычно закрепившаяся калька с английского, означающая "раскрытие тайны, признание, искренность" по отношению к другим: близким, родным, друзьям. На нашем семинаре нам хотелось бы рассмотреть эту тему с двух сторон: со стороны самого человека, который планирует совершить каминг-аут, и со стороны тех, кому именно (и в какой форме!) он(а) собирается говорить об этом. Цель семинара - приблизиться и ощутить вкус той жизни, где больше нет надобности притворяться, где можно получить поддержку и сопричастность в своей свободе выбора своего пути.
Ведущие: Павел Соболевский, Арсений Филимонов

Наши семинары — ЛГБТ-френдли территория. 18+

Формат: небольшие фрагменты лекций, открытая дискуссия, упражнения. Можно будет узнать новое, обсудить собственный опыт, принять участие в экспериментах.

Стоимость одного семинара 4000 руб. Можно посетить один или несколько семинаров-встреч на выбор.

Контакты для записи на семинары:
Мария Беликова +79262943334, mbel@yandex.ru
Павел Соболевский +79251706080, spnpsy@gmail.com
Светлана Злобина +79636629116, s_zlobina@mail.ru
Нина Тимошенко +79167775569, tnv5569@gmail.com
Арсений Филимонов +79263799289, arseniif@gmail.com

Адрес

Психологический центр "Жизнь", м. Курская