Тревожные люди

Приглашаю в новый терапевтический проект в групповом формате "Тревожные люди".

Эта группа подойдет для людей с тревогой. Если ты:
- обнаруживаешь, что пытаешься все держать под контролем;
- строишь планы, и чувствуешь огромное напряжение;
- тревога сопровождает тебя везде и всегда;
- не можешь представить себя без тревоги;
- трудности завтрашнего дня вызывают чувство катастрофы;
- смело заявляешь, что ты тревожный человек.
-

На группе у тебя будет возможность:
☆ увидеть, что ты не один такой, рядом есть другие похожие. Будет легче справится с трудностью.
☆ полушать какие способы регулирования тревоги помогают, обменяться опытом.
☆ поддержать эмоционально и самому получить поддержку.

Будем выстраивать отношения в безопасной обстановке, слышать себя и других, замечать потребности, выбирать жить свою жизнь. Пробовать строить ее в том формате, который подходит тебе.

Встречи - раз в две недели по средам в 18:30 (возможны изменения), на 2.5 часа.
Начало - 11 сентября 2024
Стоимость - 2000 руб/встреча.
Пропущенные встречи оплачиваются 50%.
Количество участников до 10 человек, после первой встречи группа закроется.

Участникам МГИ часы групповой терапии в учётку.

Запись в группу через собеседование.