Терапевтическая группа «Вглядываясь в себя»

Приглашаем на терапевтическую онлайн группу "Вглядываясь в себя", посвящённую теме эмоциональной зависимости. Если вы ощущаете, что ваши отношения с близкими или партнёрами становятся источником стресса и тревоги, эта группа создана именно для вас.

Что вас ждёт на группе:

• Обсуждение основных признаков эмоциональной зависимости и её влияния на вашу жизнь.

• Поддержка и обмен опытом с участниками, которые сталкиваются с похожими трудностями.

• Лекционный материал, эксперименты, практические упражнения для осознания своих эмоций и потребностей.

• Техники для развития здоровых границ в отношениях.

Для кого полезна эта группа:

• Для тех, кто чувствует, что зависим от мнения других и испытывает страх одиночества.

• Для людей, которые хотят лучше понять свои эмоции и изменить динамику своих отношений.

• Для всех, кто стремится к личностному росту и улучшению качества жизни.

Что получат участники:

• Углублённое понимание своей эмоциональной зависимости и её корней.

• Инструменты для работы над собой и построения более здоровых отношений.

• Поддержку в безопасной и доверительной атмосфере.

• Возможность расширить свой круг общения и найти единомышленников.

Чтобы эффект от этой группы был наиболее полезным, крайне рекомендуем посещать ее без пропусков и опозданий, с максимально возможной включенностью в процессы. И тогда надеемся, мы сможем вам помочь.