Терапевтическая группа «В контакте с телом 3.0»

«В контакте с телом 3.0» — наша третья группа про телесное осознавание.

Мы, психологи Елена Никонова и Екатерина Киселева предлагаем направить внимание внутрь, обнаружить себя в теле, исследовать, попробовать новое. Чтобы восстановить контакт с телесностью, вернуть свободу, легкость, сексуальность и удовольствие от наслаждения собой.

Для этого будем использовать телесно-ориентированный, танцевальный и арт- подходы в гештальт-терапии.

Группа «В контакте с телом» позволит вам замедлиться, прислушаться к сигналам своего тела и понять их, а также:
– услышать ваши истинные потребности,
– обнаружить ресурсы и опоры в теле,
– почувствовать тело изнутри и отделить внешние установки от внутренних ощущений,
– сбросить накопившееся напряжение и почувствовать прилив сил,
– заметить, что происходит с вами телесно, когда вы взаимодействуете с другими людьми,
– поработать с вашим индивидуальным запросом.

О нас:
Екатерина Киселева — практикующий психолог, аккредитованный гештальт-терапевт МГИ, член ОППГП. Специализации: «Арт-методы в гештальт-подходе», «Телесный процесс в гештальт-подходе».
Елена Никонова — практикующий психолог, гештальт терапевт МГИ, член ОППГП, арт терапевт, ведущая групп и мастерских. Специализации: «Экзистенциальное измерение в гештальт терапии», «Арт-терапия и работа с детьми».

Мы сделали вместе несколько проектов: группы «В контакте с телом», «В контакте с собой», онлайн-марафон «Я женщина!». Подробнее о нас: https://vk.com/topic-200568664_46644818

Правила группы:
- конфиденциальность,
- бережность,
- безопасность.