Терапевтическая группа-семинар «Эмоциональная зависимость» в цикле терапевтических семинаров «Тематические выходные»

Записаться на мероприятие

Ведущие

   Злобина С.В. (Супервизор)
   Тимошенко Н.В. (Терапевт)

Описание программы

Содержание

Терапевтическая группа — семинар «Эмоциональная зависимость»
(Цикл терапевтических семинаров «Тематические выходные»)
30 сентября с 11 до 19 часов, Москва

Какие маркеры отличают здоровые любовные отношения? Готовность отдавать, но не жертвовать, внутренняя интенция на обмен эмоциями, ресурсами, способность легко становиться на место другого, готовность находиться одному, выдерживать фрустрацию от отсутствия близких отношений, готовность медленно приближаться, выдерживать неопределённость, способность отказаться, разжать руку, если партнёр или партнёрша не подошли, отвергли, оказались не тем, чем нужно. Способность горевать и восстанавливаться, если отношения не сложились. Готовность выдерживать напряжение разности, сталкиваться с разногласиями, с тем, что другой человек – другой, готовность говорить о своих потребностях прямо, не ожидая, что угадают, встречаться с отказом, готовность слышать о потребностях другого, удовлетворять их или отказывать.

Однако часто, находясь в отношениях, люди иногда не очень замечают, как другой определяет их состояние или даже самочувствие. Это становится заметно, когда что-то в отношениях начинает меняться. Например, сегодня отношения стабильны, а завтра партнёр вдруг уходит. И это значит, что вы «совершенно не значимы». Глобально, не значимы не только для него, но и для себя, и для всего мира тоже. А потом тот же партнёр говорит, что вы ему всё равно важны. И теперь уже у вас козырь в рукаве. Мир внутри мгновенно восстановился. Вот под такой ситуацией мы и подразумеваем то, что есть зависимость от отношения другого. Это немного похоже на ситуацию выигрыш/проигрыш, каждый следующий шаг сыплет немного песка на какую-то из чаш весов. И часто неизвестно, какой шаг усилит кого-то из партнеров. Если вам откликается такая метафора, то вы точно много знаете о зависимых (созависимых) отношениях, но возможно сами этого не подозреваете. Созависимые отношения — это отношения, где огромная часть вашей стабильности и устойчивости зависит от другого человека. От его наличия, близости, отношения к вам.

Об этом же идёт речь, если вы слышите о болезненной тяге к любви, о сильной потребности переживать влюблённость, быть аффективно захваченным чувствами, — и часто это не симпатия и нежность, а боль, отчаяние, вина, злость. О невозможности ставить свои потребности и желания на первое место, выстраивать и выдерживать близкие отношения. Возможно, ваша подруга рассказывает вам: «Он/она пренебрегает мной, не соответствует моим минимальным ожиданиям, а я ничего не могу с собой сделать, уже год только о нем / о ней и думаю». Или, может быть, вы сами обнаруживаете себя просматривающими снова и снова странички в соцсетях человека, с которым вы давно расстались, переживая то ревность, то тоску. Или поддерживаете отношения, у которых нет перспектив, то лелея надежду, то впадая в отчаяние, то чувствуя эйфорию, то горе, — по кругу. Скорее всего это – эмоциональная зависимость. Культура пропитана её маркерами. Из фильмов мы знаем, что любовь – это когда много страданий, измен, страсти, а потом все умерли, из песен – я ради тебя в огонь и в воду… Является ли это полноценными любовными отношениями двух психологически зрелых людей? Спорно.

Есть много теоретических конструктов, описывающих созависимость. Целые направления психологии про это. Например, трансактный анализ. Но мы с вами рассмотрим другой популярный в последнее время кусок теории, касающийся треугольника Карпмана (жертва, преследователь, спаситель).
Сейчас соц сети наполнены статьями, анекдотами, байками по данной тематике. Но всё ещё остаётся не понятным, что с этим всем делать?

На нашем семинаре можно будет поразбираться, как вы строите отношения, есть ли в них зависимые паттерны и роли, обсудим, какие дефициты вас к этому толкают. Вас ждут лекции, упражнения, обсуждения.

Ведущие:
Светлана Злобина, сертифицированный гештальт-терапевт, психолог, супервизор ОПП ГП, специализации — эмоциональная зависимость, личностные расстройства, психологические травмы.
Нина Тимошенко, сертифицированный гештальт-терапевт, психолог-консультант, специализация — эмоциональные и пищевые зависимости, экзистенциальный подход, кризисы, утраты, самоопределение.

Москва, м. Курская. Стоимость 4000 руб, предоплата 50%.

Запись:

89167775569 Нина
89636629116 Света

Адрес

Район метро Курская.

Версия для печати