Терапевтическая группа «Сам себе режиссер»
- Если Вам знакомо, что такое переживать из-за «пустяков».
- Если Вас не понимают друзья и родственники.
- Если Вы часто не понимаете, что с вами происходит, и вам трудно справиться с рутинными ежедневными задачами.
- Если вы накручиваете себе или очень чего-то боитесь.
То эта терапевтическая группа для вас.
Группа будет полезна людям страдающим тревожными расстройствами, паническими атаками, бессонницей.
В ходе группы будем разбираться:
- Откуда берется тревога и для чего она нужна.
- Искать способы справляться с тревогой и замечать за ней другие чувства.
- Получать поддержку и разделять свои сложные переживания с другими людьми.
В ходе группы будет:
Упражнения
Мини лекции
Групповая динамика
Ведущие:
Андрусенко Александр
клинический психолог, аккредитованный гештальт-терапевт
Лиманова Валентина
психолог, аккредитованный гештальт-терапевт
Записаться в группу и узнать подробности можно по телефону:
+7 928 172-22-16 Александр
+7 905 439-40-74 Валентина
Приходи чтобы успокоиться
Старт группы: 4 декабря 2024
Окончание группы: 30 апреля 2025 (63 часа)
Время: еженедельно по средам с 18:00-21:00
Место проведения: центр
Стоимость: 3500 за одну встречу