Терапевтическая группа «Про жизнь» (Третий сезон)
Жизнь продолжает быть непредсказуемой и тревога и неопределенность продолжают нарастать.
Тревога - на самом деле нужная и полезная способность организма вырабатывать в сложной ситуации энергию для ориентирования. И чем более сложная и непредсказуемая ситуация, тем этой тревожной энергии больше. И легче всего слить ее в отношениях, разрядиться на близкого человека. Но может быть есть способ использовать ее по назначению?
Наша группа - это специальное место для того, чтобы на пару часов перестать себя пугать и накручивать, а попытаться сориентироваться что происходит, какие есть возможности выбора, как делается выбор обычно и как эти привычные паттерны срабатывают сегодня, научиться вырабатывать план действий и двигаться по нему. Опереться на поддержку группы, заземлиться...
Записывайтесь на предварительное собеседование и приходите к нам на группу. Ждем русскоговорящих участников из любых стран мира.
По понедельникам раз в две недели с 14 до 16 по Москве. ОНЛАЙН
Для участия в группе вам понадобится:
* уединенное место, где вы сможете присоединиться к нам ОНЛАЙН и ни на что не отвлекаться.
* компьютер и интернет, чтобы участвовать в Zoom конференции.
Начинаем набор на новый сезон - с осени 2022 года, напишите кому-нибудь из ведущих, чтобы записаться на предварительное собеседование.