Терапевтическая группа «Это мы 2021»

Статично и неизменно только неживое. Живой человек движется по жизни и изменяется вместе с ней. Уходит из родительского дома. Узнает цену свободы и ответственности. Открывает сердце близким отношениям несмотря на риск большой боли. Ищет реализацию в деле. Дает обязательства и заводит семью. Рожает детей. Строит дом. Оставляет дом. Переезжает в другую страну. Теряет близких.

И только на бумаге переход от одной главы жизни к другой выглядит простым и гладким. Каждый переход - вызов для человека и его душевных и физических сил. Кому-то очень тяжело сделать первый шаг в новое, кто-то испытывает тяжелые чувства сделав этот самый шаг, а кто-то остается стоять посередине долгие недели, месяцы и годы, хотя понимает, что так больше нельзя. Но всех этих людей объединяет нечто общее - недостаток внутренних сил и\или внешней поддержки. Им хорошо знакомы чувства растерянности, бессилия и одиночества.

Терапевтическая группа «Это мы 2021»:

- Для эмигранта, который чувствует себя в огромном стрессе от самого переезда, адаптации. Еще и тиски ожиданий близких и друзей давят все сильнее - ведь они ждут картинку лучшей жизни, бОльших успехов, счастья - "зачем же я тогда уезжал(а)"? И все это только усугубляет одиночество и истощение, кажется, что быть самим собой негде, никто не может понять, как может быть пусто и грустно даже в самом благополучном месте.

- Для мамы, которая чувствует себя истощенной и неприятно удивленной сутью материнства. Той, которой некому или сложно обратиться за помощью и поддержкой. Ведь «дети - это такое счастье». Да, но вместе со счастьем в комплекте идет физическое и эмоциональное истощение, социальная изоляция, а часто и падение самооценки, ощущение бессилия и дня сурка. Из которого, кажется, не выбраться.

- Для профессионала, которого больше не радуют ни бонусы, ни повышения. Человека, который чувствует себя в тупике. Где нет больше развития. А куда идти, он не знает. Знает лишь, что так, как есть - уже невыносимо.

- Для человека около 30, которому очень сложно сближаться и устанавливать отношения с другими. И дружеские, и близкие. Одиночество со временем становится только сильнее. А решение, как научиться быть с другим, быть в близости, не находится. И иногда, кажется, что это не изменить.

- Для того, кто потерял близкого. И не может принять потерю, не может разделить свои переживания с кем-то.

- Для мужчины или женщины, которым стало очень холодно и одиноко в отношениях с партнером. Кажется, что кроме непонимания и конфликтов в этих отношениях больше ничего не осталось.

Даже если вы не нашли себя в этих примерах, но переживаете одиночество, бессилие, сложности в отношениях с людьми, болезненную неопределенность в отношении своего будущего, группа может быть полезна для вас.

Наша онлайн группа для тех, кто хочет:

- Понять причины своего эмоционального состояния и разрешить психологические проблемы

- Получить открытую обратную связь, честный взгляд со стороны и ответы на свои вопросы

- Погрузиться в безопасную среду для активизации собственных сил и энергии на изменения

- Обрести спокойствие, уверенность в себе и своих силах

- Улучшить коммуникацию с другими людьми и встретить единомышленников

- Получить ценные инсайты, новые осознавания и впечатления

- Взять много поддержки и ощущение надёжного тыла

- Почувствовать себя лучше и научиться радоваться жизни

Ведущие группы:

Полина Марчук - врач-психотерапевт, гештальт-терапевт, супервизор, практикую с 2011 года.
Нежно люблю групповую терапию и по себе знаю как опыт участия в группе помогает больше опираться на себя и других в период сложных жизненных переходов и кризисов.

Катерина Розина - гештальт-терапевт, практикую с 2015 года. В моей собственной книге уже есть главы "смена профессии", "эмиграция", "материнство". Личный опыт очень помогает особым образом увидеть, услышать, прочувствовать опыт человека напротив - моего клиента.

Будем рады увидеть вас на группе!