«Смех и слезы»

Группа «Смех и слезы» предназначена для глубокого изучения чувства юмора и его многогранных аспектов. Мы будем исследовать, как юмор может служить защитным механизмом и эмоциональным регулятором, помогая справляться с трудностями и травмами.

В рамках встреч участники смогут делиться своими историями, анализировать собственный юмор и его функции в жизни. Мы будем использовать различные техники: обсуждения, ролевые игры, арт-терапию и упражнения на развитие креативности. Это позволит каждому участнику не только лучше понять себя, но и найти поддержку в группе.

Темы для обсуждения:

• Как юмор помогает справляться с травмами?

• Различные виды юмора: защитный, самоуничижительный, ироничный.

• Шутки как способ исцеления: как они связаны с нашими переживаниями и как мы их используем.

• Практические упражнения для изучения чувства юмора и эмоциональной гибкости.

Группа открыта для всех желающих, кто хочет исследовать свои эмоции, изучить своё чувство юмора и научиться использовать его как инструмент.

Приходите на группу «Смех и слезы» — место, где смех и слезы станут вашими союзниками на пути к самопознанию и внутреннему исцелению!