Шаг за шагом к внутренней свободе

Живете ли вы своей жизнью?
Чувствуете ли вы себя свободно в ваших решениях, проявлениях?
Можете ли вы заботиться о себе и выбирать себя, а не других?
Верите ли вы, что можете быть любимыми и нужными просто сами по себе?
Может быть у вас есть ощущение, что ваша жизнь протекает так, как будто не воспринимается всеми чувствами?
У вас легко возникает обвинение себя, стыд или вина за свое поведение?
Вас нет в собственной жизни?
Вам сложно создавать близкие отношения, в которых есть тепло, уважение, понимание?

Если вы узнали себя, мы приглашаем вас в нашу группу.
Здесь вы научитесь распознавать свои чувства и потребности, узнаете свои истинные желания, разовьёте навык выбирать себя и отказывать другим, исследуете внутреннего критика и найдете внутренние опоры, почувствуете вкус своей жизни во всем её многообразии, получите возможность сделать шаг к свободной жизни.

В процессе работы в группе рассмотрим такие темы: созависимые паттерны поведения; телесное осознавание и саморегуляция; контроль в отношениях и в жизни; семейные сценарии и семейные роли; психологические границы и т.д.

Формы работы в группе: теоретическая часть, упражнения, динамические процессы.