Сезонная телесно-ориентированная психотерапевтическая группа «Весенняя капель»

Терапевтическая группа / 48 ч.
01.03.2021 - 17.05.2021
МоскваБелорусская
Ведущие
Ахметсафина С. (Супервизор)
Контакты

ул. Новолесная, 6Б, стр.1

8(916)285-65-948(926)530-55-04 Записаться
Содержание

Цели группы:
• Снять стресс, напряжение;
• Решить личные проблемы;
• Научиться заботиться о себе, любить себя;
• Научиться распознавать чувства и определять причины этих чувств;
• Осознать собственные мифы и иллюзии, исправить стереотипное поведение, стать более живым. Улучшить навыки коммуникации;
Весна, идеальное время для роста, для начала чего-то нового. Просыпается природа, переходят на другой уровень наши биоритмы. У многих просыпается желание обновить гардероб, начать новое дело, пойти чему-то поучиться. Давайте не будем упускать эту возможность, когда природа и сам организм хотят обновиться и дают нам такой мощный ресурс. Мы будем работать в группе, что даст для каждого дополнительные силы, возможности и ресурс. Поскольку группа телесная, мы будем работать, подключая тело и через тело, конечно не забывая для чего мы собрались — для психологического роста, осознанию и утилизации тех программ и конструкции, которые нам мешают вздохнуть полной грудью. Из вербальной работы мы будем использовать гуманистический подход, гештальт терапию, теорию характеров Вильгельма Райха и теорию характеров Александра Лоуэна, а из телесных техник биоэнергетический анализ Лоуэна, техники работы с телом Райха и другие телесно-ориентированный техники, как парные, так и групповые и индивидуальные. Для интеграции полученного материала мы обсудим процессы и что в итоге получилось.
12 сессий один раз в неделю дадут возможность мягко и эффективно погрузиться в терапевтический процесс, не отрываясь от повседневных дел, работы.
Группа дает ресурс для осознания своих проблем, своего стереотипного поведения в отношениях с людьми. Вы сможете получить различные реакции участников на свое поведение, увидеть с их помощью последствия своего поведения не только в группе, но и вне ее. Вы сможете отреагировать и осознать накопленные эмоции, что даст неоценимый ресурс для дальнейшей работы над собой и жизнедеятельности.
Важным на этом пути будет являться поддержка в решении проблем и в освоении новых навыков поведения и взаимодействия. Группа, состоящая из 12-и встреч, дает длительную, с постоянной периодичностью поддержку для развития Ваших процессов и построения доверительных отношений.
Группа подойдет для всех, кто хочет научиться, лучше понимать себя, свои чувства, определять природу этих чувств, и тех, кому важны отношения с друзьями и близкими, а также стремящихся разрешить собственные проблемы и развить свой личностный потенциал.
Группа дает возможность получить неоценимый опыт осознания своих эмоций, своего поведения, себя.
Содержание:
• Индивидуальная работа;
• Работа в группе;
• Идентификация собственных чувств;
• Анализ телесных зажимов и анализ характера;
• Анализ причин собственных чувств (стереотипного поведения);
• Получение обратной связи для более объективного видения ситуации;
Основные техники:
• Гештальт;
• Телесно-ориентированные техники;
• Биоэнергетический анализ Лоуэна;
• Медитативные техники;
• Техники арт-терапии;
• Психодрама;
В результате участия Вы:
• Сможете более точно распознавать собственные чувства и причины их вызвавшие;
• Сможете увеличить уровень «внутренней честности» по отношению к себе и честности по отношению к другим;
• Получите новые инструменты коммуникации;
• Научитесь лучше идентифицировать свои чувства и как следствие понимать себя и других людей;
• Осознаете и сможете трансформировать свои некоторые невротические реакции;
• Снимите напряжение в теле;
• Улучшите свое самочувствие; (Возможно излечение хронических заболеваний, если они имели психосоматическую основу).

Формат мероприятия

Очная телесная группа
Условия проведения:
• Начало группы: 1 марта 2021 (понедельник); Даты группы: 1, 8, 15, 22, 29 марта, 5, 12, 19, 26 апреля, 3, 10, 17 мая.
• Группа закрывается сразу после начала. Встреча один раз в неделю (понедельник), продолжительность — 4 часа (18.00 — 22.00);
• Количество участников — 10;
• Стоимость 12 тематических сессий в течении 3 месяцев (желательно посетить все):
 При оплате за каждую сессию 3500 руб. сессия (регистрация в группу 7000 рублей (входит в оплату двух сессий));
 При единовременной оплате всех 12 сессий до 12 февраля сумма составит 38 500 рублей (экономия 3500). Возможна поэтапная оплата: предварительный регистрационный взнос 7000 рублей, 1 марта 17000, 12 апреля 17000 (экономия 1000). Пропуски оплачиваются.

Запись на группу после небольшого онлайн собеседования с ведущими.

Дополнительная информация

Ведущие:
Ахметсафина София Анасовна, практикующий психолог, сертифицированный аккредитованный гештальт терапевт и супервизор МГИ
Алексей Валерьевич Ежков — практикующий психолог. Сертифицированный терапевт по Биоэнергетическому Анализу Лоуэна (CBT). Гештальт терапевт, закончил базовый курс МГИ.

602