СБРОСИТЬ#ЛИШНЕЕ Весна_2020

Записаться на мероприятие

Руководители программы

   Перепелица А.Ю.

Организаторы программы

   Перепелица А.Ю.

Ведущие

   Перепелица А.Ю. (Терапевт)

Описание программы

Содержание

Группа для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса и разобраться с причинами его появления вместе с единомышленниками.
Наши встречи позволяют, с одной стороны - мягко и плавно войти в терапевтический процесс и изменения, а с другой - они стимулируют личные прорывы и успех, с опорой на поддержку всей группы в целом, включая знания и опыт ведущих.
Данный групповой формат сочетает групповую терапию в гештальт-подходе и пошаговую методику работы с избыточным весом. Иными словами работу с осознаванием и с изменением.

Будем собираться на встречи небольшой группой 6-12 человек. Исследовать отношения с едой, выявлять наши истинные желания и мотивы, замечать, что нас удерживает от освобождения, учиться видеть и понимать причины переедания, разбираться, где кончается любовь и начинается зависимость, как выглядят наши зависимые паттерны, как организованы циклы и что их запускает. Так же будем экспериментировать и рисковать создавать новые взаимоотношения с едой.
Параллельно будем корректировать пищевое поведение, выстраивать индивидуальную модель питания, работать с образом тела и жизни в целом.

Адрес

г. Москва, Большая Якиманка, д. 40 стр. 7
метро Октябрьская или Полянка

Формат мероприятия

Малая вечерняя тематическая терапевтическая группа 6-12 человек.
Весенний блок с февраля по июнь 2020.
Еженедельные встречи по четвергам с 19:00 до 21:30

Дополнительная информация

Студентам программ МГИ часы терапевтической группы идут в зачетку как стандарт

Версия для печати