Путешествие к себе

Приглашаем вас на еженедельную терапевтическую онлайн группу «Путешествие к себе».
Эта группа для вас, если вы:
1. Попадаете в повторяющиеся сценарии отношений.
2. Выбираете быть хорошим для других в ущерб себе.
3. Нуждаетесь в поддержке при прохождении непростых жизненных ситуаций.
4. Хотите разобраться в себе и своих отношениях.
5. Желаете научиться обходиться с разными чувствами.
6. Хотите обновления, но чувствуете, что прошлое тянет назад.

Терапевтическая группа — это пространство доверия и безопасности, создаваемое участниками и ведущими. Здесь каждый сможет исследовать себя и свои отношения. Реакции нескольких людей на ваши слова и действия оказывают более сильное воздействие, чем реакция одного человека. Вы сможете лучше понять себя и свои отношения с другими, увидеть последствия общения и найти поддержку. Группа является зеркалом, показывающим, что вы не одиноки в своих трудностях, и что многие уже справились с подобными проблемами.

Тематика встреч не задана заранее, а складывается из событий, происходящих в группе, и того, что важно для участников на данный момент.

Вы, как участник, получите:
• Научитесь лучше распознавать свои желания и потребности, давать им место в своей жизни.
• Научитесь говорить «нет».
• Найдете свои точки опоры и обретете веру в себя.
• Станете бережнее к себе.