«Пищевой компас»

Прекрасные девушки, приглашаем вас присоединиться к нашей терапевтической группе в гештальт-подходе, где мы будем исследовать ваши отношения с едой и телом.

Что вас ждет?
- Упражнения на осознавание своих потребностей и желаний.
- Глубокие дискуссии и познавательные лекции.
- Исследование того, как любовь к себе может изменить ваше отношение к питанию и телу.

Будем исследовать:
- Почему шоколадки и булочки кажутся непреодолимым искушением?
- Сделает ли "идеальное тело" меня действительно счастливее?
- Как научиться любить и принимать своё тело таким, какое оно есть?

Эта группа для вас, если вы:
- Устали от диет и ограничений.
- Сталкиваетесь с компульсивным перееданием.
- Испытываете ненависть к своему телу.
- Чувствуете стыд и вину за свой внешний вид.
- Делите продукты на "хорошие" и "плохие".
- Изнуряете себя тренировками, чтобы "отработать" калории.
- Желаете понять причины своих трудностей с питанием.
Присоединяйтесь к нам, чтобы вместе исследовать, как осознанное отношение к питанию и любовь к себе могут трансформировать вашу жизнь!