No стресс, no лишний вес 6.0 (Online) — добор
Группа для тех, кто задумывается о своем здоровье и форме тела, для кого стресс - неотъемлемая часть жизни и кто склонен "заедать" этот стресс.
На встречах группы будем
учиться:
• различать еду для жизни и жизнь для еды,
• отличать прием пищи от жора,
• исследовать свои потребности
• и отношения с телом,
• быть внимательным к себе,
• анализировать стресс, вызывающий "заедание",
• справляться со стрессом и выдерживать неопределенность без перееданий,
• поддерживать свое здоровье осознанным приемом пищи.
* Встречи будут проходить ОНЛАЙН, в течение года, раз в две недели, по средам 19:00-22:00. Всего 27 встреч.
* Стоимость одной встречи 3500р. Будем рады русскоязычным участникам из любых уголков планеты.
* Онлайн-собеседование до начала встреч группы бесплатно.
* Для студентов МГИ часы терапевтической группы в зачетку.
Ведущие:
Ольга Акимова (психолог, аккредитованый гештальт-терапевт, сертифицированный супервизор, ведущий групп, стаж работы психологом 21 год).
+7 910 405-18-00
Наталья Демидова (психолог, сертифицированный экзистенциальный терапевт, логотерапевт, ведущий групповых форм психологической работы, стаж работы психологом 16 лет)
+7 916 663-73-56
