«Место, где можно просто о сложном»
ОЧНАЯ терапевтическая группа по вторникам.
Количество участников: от 7-9 человек, постоянный состав, после 3 встречи новые участники не смогут присоединиться.
Старт группы 10.09.24г. Окончание группы: 27.05.25г.
18 встреч, даты:
Сентябрь: 10 и 24
Октябрь: 01, 15 и 29
Ноябрь: 12 и 26
Декабрь: 10 и 24
Январь: 21
Февраль: 4 и 18
Март: 4 и 18
Апрель: 1, 15 и 29
Май: 6 и 20
Частота и время встреч: 1 раз в 2 недели по вторникам с 19:00 до 22:00 (4 академических часа)
Количество часов: 76 часов
Адрес: м. Баррикадная, м. Краснопресненская (7-10 минут пешком)
Стоимость одной встречи 3000р., есть предоплата.
Один пропуск без оплаты, остальные пропуски оплачиваются.
Участникам МГИ часы групповой терапии в учетку.
Эта группа задумана для тех, кто хочет в своей жизни что-то поменять, но сомневается, боится, не решается, не находит поддержку и понимание других.
Терапевтическая группа — это мир в миниатюре.
Место, где МОЖНО УЗНАТЬ О СЕБЕ много нового, выстраивая отношения с другими участниками. Ваши стратегии, паттерны поведения, выборы, реакции и фантазии (в жизни) очень ярко смогут проявиться в группе людей, с которыми вы будете регулярно встречаться и общаться на протяжение длительного времени.
Вы СМОЖЕТЕ заметить, что вам помогает, а что мешает в выстраивании коммуникаций с другими и миром в целом.
Группа — это МЕСТО, где можно рисковать, идти в новый опыт взаимодействия.
Зачем?
Чтобы в БЕЗОПАСНОМ пространстве появилась возможность ПРОБОВАТЬ, смотреть на результат и ВЫБИРАТЬ те стратегии, которые на данный момент вам близки, нравятся, работают на вас. А не привычные старые и уже совсем неподходящие. Только потому, что в обычном мире рискнуть и пойти в новый опыт сложнее и страшнее.
УЧАСТИЕ в ГРУППЕ ПОМОЖЕТ вам сделать эту непростую работу, встретиться с собой настоящим, показать себя, увидеть другого, найти друзей.
Вы СМОЖЕТЕ научиться распознавать свои чувства и потребности, встретитесь с инаковостью других участников, научитесь регулировать дистанцию в общении с другими, с кем-то сближаться, кого-то «отвергать» и «быть отвергнутыми», не разрушаясь и не разрушая.
Участие в группе ПОМОЖЕТ вам:
Исследовать и конструировать свои отношения с окружающими и миром
Научиться быть вместе и при этом оставаться собой
Не бояться длительных отношений
Повысить чувствительность к себе
Выстраивать подходящую дистанцию
Найти новых друзей
Получить взаимоподдержку
Обмениваться опытом
Научиться конструктивно решать конфликты
Формулировать прямые и понятные послания
Терапевтическая группа – хорошая ВОЗМОЖНОСТЬ расширить и дополнить возможности личной терапии.
Здесь можно рискнуть быть искренним, замеченным, принятым, понятым и поддержанным другим.
Можно учиться слушать, замечать, принимать, стараться понять, учиться разным формам поддержки.
