Донабор в терапевтическую группу «Pro выбор»

"Была я в мае на конференции, делала там одно упражнение. Проверяла свои цели на подлинность, смотрела их иерархию и взаимовлияние. По традиции включила в список мозолистые пункты, не закрывавшиеся много лет, но привычно болтавшиеся в уме как неотъемлемая и до оскомины надоевшая часть интерьера. Сделала на коленках и через пару часов об этом упражнении забыла, не взяв на себя никаких обязательств.
Пару дней назад попался мне тот чек-лист. Цели все до одной реализованы. Досрочно, точно в той последовательности, как записано, и без особого напряжения. Без выноса мозга, маяты и томления по жирным галочкам done ✅
Когда-то меня занимала тема жизни без усилий, но быстро разочаровала. Решила я, что расслабленность не мой конёк, все даётся упорным трудом, а сказку про Д. Мороза детям расскажите. Потом снова начала подозревать Деда в существовании, на этот раз уже обоснованно.
Думается мне, что он где-то в Междуцелье живет, в Междупланье, в каком-то Между. Это такое место вроде Нарнии. Оно всегда перед тобой, но ты его не замечаешь. Дед появляется именно оттуда, но ты туда не смотришь.
А смотришь замыленным взглядом Папы Карло на холст в своей каморке, пытаясь силой мысли насытиться. Воспользоваться холстом как дверью в Страну чудес как-то не приходит в голову - слишком занят и много «работаешь над собой».
Некоторые называют это силой воли и уважают себя за мужество следовать своему выбору, невзирая на соблазны. Это тоже классная тема, но сейчас не об этом, а о том, что иногда полезно менять стратегии. Если немного сместить фокус внимания, появляются новые возможности.
Волшебная сила моего чек-листа не только в долгой предшествующей работе, но и в том, что пока я его писала, проявились иные движения моей души, другие желания и задачи, которые раньше были за кадром. Нашептали, что, похоже, мозолистый проект мне хозяин, а не я ему, оттого он меня и не слушается. Зафиксировала я их сообщение и отпустила без намерения немедленно сменить курс, а зарубочка осталась.
Каков фон, такова и фигура. Ожило и заговорило «пустое место». Мозолистый проект оказался в правильной компании, получил опору, питание и силу и, не долго думая, самореализовался вместе с остальными задачами. Оказалось, что это был комплект.
Это я не к тому, чтобы похвастаться или полюбоваться Работой Деда, хоть и не без этого. (Хорош ведь, чертяка! Элегантен до невозможности!) Это пост о преимуществах групповой психотерапии.
Люди устроены примерно одинаково, но осваивают себя совершенно по разному. У других людей другие фокусы внимания, угол зрения, другие подходы к решению задач.
Группа - самое подходящее место, чтобы научиться замечать и слышать свои «пустые места», потому что они говорят только рядом с другими, откликаются на них или звучат их голосами.
Группа даёт возможность получить разнообразную обратную связь. Тем полнее и связанее становится картинка.
Смотришь в другого как в зеркало заднего вида, и ехать как-то попроще" Ольга Савельева

Приглашаем желающих на группу, где в безопасной обстановке у вас будет возможность не только исследовать себя и свои способы поведения и выборов, но и познакомиться и обогатиться опытом других участников, а также
- исследовать как «я» совершаю выбор
- в чем причина "моих невыборов"
- на что «я» опираюсь при выборе
- как «я» переживаю отсутствие хорошего выбора и последствия своих выборов