Динамическая терапевтическая группа

Группа - это микромир, в котором разворачиваются паттерны нашей обычной жизни (зачастую неосознаваемые). Отличие в том, что на группе мы фокусируемся и осознаем больше, а значит можем рисковать и пробовать новый опыт. На группе можно прояснять, получать и давать обратную связь, что сильно обогащает знание о себе и о другом. Поэтому кроме самоисследования мы научимся видеть другого не через призму собственных фантазий, а реального человека.

С какими запросами наиболее эффективна работа в группе:
- хочу понять кто я и чего хочу;
- сложности в построении отношений (любовных, дружеских, коллегиальных, детско-родительских..,);
- хочу что-то изменить в жизни, но много лет не решаюсь, стою на месте;
- неуверенность в себе, хрупкость личных границ, неустойчивая самооценка;
- эмоциональная зависимость от партнера;
- профессиональные запросы: выгорание, смена деятельности, карьерный рост;
- чувствую себя маленьким, хочу повзрослеть.

Что можно получить в итоге:
- новый опыт построения отношений;
- знания о себе которые укрепят внутреннюю опору и самооценку;
- интерес и любопытство к узнаванию себя;
- навык осознавать и удовлетворять свои потребности - что я хочу и как это получить;
- навык отказывать и выбирать себя;
- место где я могу быть принятым с разными переживаниями;
- силы и веру для первых шагов изменений в жизни.