«Быть или казаться?» — добор

Приглашаю в очную терапевтическую группу « Быть или казаться?»
В жизни мы склонны ориентироваться на требования окружающих, при этом теряем чувствительность к себе.
В детстве нас делают удобными и послушными, а в 18ть вдруг требуют самостоятельности и ответственности.
Это приносит много напряжения и тревоги.
На группе мы будем пробуждать в себе чувствительность к своим переживаниям, состояниям, реакциям.
Узнавать и переживать свои чувства, потребности, ожидания, учиться быть рядом с другими.
Распознавать часто повторяющиеся сценарии, моделировать новые, более экологичные стили поведения.
Понимая себя, мы лучше понимаем других, яснее видим манипуляции и какие цели они преследуют.
Это способствует созданию более гармоничных отношений.