Арт-терапевтическая группа «Шаг навстречу»

Арт-терапевтическая группа «Шаг навстречу» (новой жизни, мечте, работе, отношениям – чему-то очень важному для вас).

Находясь в кризисе, человек не знает, как выйдет из него, через что совершит свой переход в новое состояние, к новому себе. Творческие методы могут помочь в поиске этого выхода-перехода.

Я приглашаю тех, кто хочет куда-то шагнуть, перейти, переместиться или что-то начать, но никак не решиться на это, поучаствовать в моём проекте. Вместе шагать веселее :)

Каждая встреча будет состоять из выполнения тематического арт-терапевтического упражнения и его обсуждения. Темы встреч:

1. ПРО СТРАХИ. Как и чего я боюсь, как могу создать себе безопасное пространство.
2. Где же моё вдохновение? Что мне интересно, как я вдохновляюсь, что мной движет, когда я чего-то хочу.
3. Между НАДО и ХОЧУ. Как не сойти с ума, когда «хочу» и «надо» не совпадают.
4. Активный я. Как я достигаю желаемое?
5. Опоры и ресурсы. На что я опираюсь, когда принимаю важное решение.
6. Решающий шаг. На последней встрече каждый участник сделает свой «шаг навстречу».

Между встречами участникам будут предложены домашние задания.