«Практикуя жизнь»

Единственное что у нас есть – это время нашей ЖИЗНИ.
Что такое жизнь? Каждый по-своему отвечает на этот вопрос. Одно слово, а значений много. Какой Он мир, в котором мы живем? Задаваться этими вопросами как минимум полезно. Чтобы находить ориентиры, на которые можно опираться. Приглашаю в группу тех, кому интересно исследовать свой путь, профессиональный и личностный, свои способы присутствовать в жизни, задавать вопросы самому себе. Будем вместе искать ответы на эти вопросы.
Важным фокусом нашего внимания будет развитие осознанности через знакомство с методами саморегуляции, которые помогают проживать сложные эмоции, опираясь на телесные ощущения. Один из таких методов ПСИХОКАТАЛИЗ.
Будем исследовать себя, свои эмоции, которые привычно проживать, свой способ присутствовать рядом с другими, проживать ранее недоступное, радоваться и грустить, плакать, оживать, давать себе право ошибаться, получать обратную связь от участников группы, искать и находить внутреннюю энергию и во всем этом оставаться собой, чувствовать и практиковать ЖИЗНЬ.