«Мужская среда» терапевтическая группа

Мужская среда - динамическая терапевтическая группа, направленная на исследование мужской идентичности.

Мужская идентичность – это представление о себе как о мужчине, и связанные с этим переживания. Иными словами, что каждый из нас думает о себе как о мужчине, и что при этом чувствует.

Обычно представления о себе, как о мужчине опираются на опыт отношений с отцом, или другим значимым мужчиной. Если этого опыта не было, или он был сложным и неоднозначным, то опереться на него не получается. И тогда признание нашей мужской части, которое нам дают другие люди, сложно присвоить.

Почему для работы с идентичностью хороша мужская группа? Опыт, который не получен в отношения со значимым мужчиной, можно возместить, выстраивая отношения с другими мужчинами в группе, получая их внимание и признание.

На группе мы будем исследовать свою мужскую идентичность через взаимоотношения с другими участниками группы, в стремлении лучше понять себя и других.

На группе вы сможете:
- наблюдать, как вы строите отношения с другими мужчинами, и какие чувства вы при этом испытываете;
- исследовать, как вы проявляете свою агрессию и выдерживаете чужую;
- попробовать доверять другим чуть больше, чем для вас привычно;
- рискнуть поделиться своими переживаниями, которыми раньше не решались;
- заметить, как справляетесь с разными переживаниями;
- обнаружить свой привычный способ, и, возможно, решитесь попробовать новый.

Для этого придется проделать непростую работу, но оно того стоит.
Если вам откликается тема группы, и вы готовы приложить усилия, приходите.