Телесная осознанность в социальных контактах

Записаться на мероприятие

Руководители программы

   Станкевич Н.В.
Станкевич Наталья Валентиновна

Организаторы программы

   Татьяна Александровна Г.

Ведущие

   Станкевич Н.В. (Ведущий тренер)
   Татьяна Александровна Г. (Тренер)

Описание программы

Содержание

Осознавание включает весь спектр человеческого опыта — от непосредственного ощущения до действия, чувств и мыслей. Некоторые люди легко прислушиваются к своим чувствам и ощущениям, другие направляют основное внимание на внешние события, при этом слабо ощущая себя.
Объекты осознавания:
1. Ощущения: телесные ощущения, звуки, тактильные ощущения, вкус, запахи.
2. Чувства, эмоции.
3. Внутренние визуализация и вербализация : мышление, внутренний диалог, визуальные образы, планирование, надежды, воспоминания, мечты, фантазии.
4. Ценности: установки, убеждения, суждения, обобщение прошлого опыта.
5. Межличностные и групповые взаимодействия: паттерны поведения, навыки, стили коммуникации, виды деятельности, правила,нормы и границы.
Телесное осознавание сопровождается мобилизацией энергии. Энергия — способность к выполнению действия.
Задача: соединить возникшую энергию осознавания с поведенческими навыками, знаниями для совершения действия, деятельности в социуме (в профессиональных группах, семьи, межличностных отношениях).
Обращаем внимание на телесное осознавание при выборе направления действия, деятельности, пробы, эксперименты.
Интеграция телесного осознавания и моторного поведения на фазе удовлетворения потребности по циклу контакта.
На фазе завершения контакта: внимание на телесные ощущения и переживания, связанные с чувством законченности происходящего. Получение нового смысла и осознавание того, что произошло, как произошло, и что ситуация является завершенной. Подведение итогов, оценка деятельности в контакте (успешно или неуспешно) для дальнейшего использования в жизни.
Игнорирование телесных ощущений на последней фазе цикла контакта может привести к неосознаваемому сопротивлению и отказу от дальнейшего использования опыта и деятельности, если даже она была успешной.
Задача. Обучение через упражнения, телесные практики взаимодействия целостному восприятию реальности внутренней и внешней деятельности индивидуума в социальных контактах.
Организаторы составляя расписание обучающих семинаров мы учитываем даты базовых программ участников. В случае совпадения базовой программы и специализации, студенты не оплачивают специализацию. Специалиация защитывается при количестве посещенных 120 часов.
В случае пропуска участником семинара по другим причинам, он оплачивает семинар полностью.

Адрес

Вильнюский Гештальт институт

Формат мероприятия

Трехдневки: Пятница вечер, суббота и воскресенье полностью. 9 трехдневок.

Дополнительная информация

С собой иметь тетрадь, ручку и полуспортивную одежду, есть упражнения на полу.

Версия для печати