Программа первой ступени — добор

Первая ступень (180 часов) — задача курса развитие личностных компетенций и знакомство с принципами гештальт-подхода.

Фокусы первой ступени:
• • осознавание собственных психических процессов;
• • осознавание и выстраивание диалогических отношений с другими;
• • осознавание своих переживаний в отношениях с другими;
• • развитие феноменологического описания пережиавний и событий;
• • знакомство с основными понятиями гештальт-терапии.

После завершения первой ступени выдается сертификат с указанием часов.
Участие в Программе на первой ступени включает:
• • Эксперименты и упражнения
Эксперимент — один из главных столпов, на котором зиждется гештальт-терапия. Это организованное событие, происходящее здесь-и-сейчас, позволяющее прикоснуться к новому опыту. В некотором смысле, это психотерапия действием. Мы предлагаем упражнения и эксперименты для усиления осознания тех способов, которыми вы организуете свою жизнь. В рамках такой работы становится возможным обнаружить установки, которые мешают достичь желаемого, проработать их и начать действовать по-новому, возвращая в жизнь свободу и творческое приспособление.
• • Групповая психотерапия
Участие в группе помогает лучше понять себя и проанализировать свои отношения с окружающими на примере реального взаимодействия. В этом безопасном пространстве участникам удается встречаться с сильными переживаниями и не застревать в них, делиться опытом с другими людьми, получать от них обратную связь и поддержку.