Программа 1-й ступени — добор

1. Знакомство с философией и базовыми идеями гештальта:
- «Здесь и сейчас» (работа с актуальными переживаниями).
- Концепция «фигура/фон» (осознавание потребностей).
- Ответственность и осознанность.
- Цикл контакта (как возникают и завершаются потребности).

2. Клиентский опыт– участники пробуют роли и клиента, и терапевта в безопасной среде. Это помогает:
- Лучше понять свои паттерны поведения.
- Научиться распознавать эмоции и телесные реакции.
- Увидеть, как незавершённые гештальты влияют на жизнь.

3. Практическое применение – даже на начальном этапе можно использовать техники для:
- Работы с тревогой, конфликтами.
- Улучшения контакта с собой и другими.
- Осознавания «слепых пятен» в коммуникации.