#антидепрессант

Боль и стресс заставляют нашу психику защищаться.
Она защищается как может. И первое, что она делает, она ограничивает свое восприятие мира.  
Слух в норме — а музыка не доставляет прежнего удовольствия, со зрением порядок —  а созерцание прекрасного не радует, даже любимые торты не приносят прежней радости.
Это сладкое слово депрессия!  Кому из современных жителей мегаполиса оно не знакомо?
Депрессия – ответ на боль, защита от нее.  Современные люди рациональны и не хотят терпеть. Проще принять лекарственный препарат, который снимет боль, чем разобраться с причиной ее породившей.

Наша вечерняя психотерапевтическая группа #АнтиДепрессант в рамках проекта #ВремяЛюбить для тех, кто не боится посмотреть в глаза своим страхам и боли. 

За 10 вечеров мы научимся дружить с жизнью, принимая её во всём многообразии, и признавая что в ней есть место как радостям так и печалям. И это нормально.
Что будет в течение 10 встреч? Вы:
— узнаете, что означает понятие депрессия в медицине и в обычной жизни
— — пойдете по пути навстречу себе, знакомясь со своими истинными желаниями и потребностями
— узнаете, как невыраженные дома, на работе, в общении «позитивные» и «негативные» чувства могут влиять на Ваше состояние и попробуете действовать иначе
— узнаете, как критичное отношение к себе сказывается на вашем эмоциональном состоянии, этого и что делать с этим сейчас
— увидите, что за послание хотят донести до Вас Ваши телесные симптомы и сны
— увидите, как ваши детские переживания в родительской семье, травмы, расставания, потери во взрослой жизни могут оказывать влияние на Ваше состояние сейчас и как это можно изменить
-обнаружите свои точки напряжения в теле и познакомитесь со способами расслабления
-узнаете об основных причинах депрессии жителей мегаполиса
— получите уроки самопомощи и также узнаете, умеете ли Вы на самом деле просить о помощи и принимать ее
-как творчество в самых микроскопических дозах может помочь вам
Встречи будут проходить:
Каждую пятницу, с 7 октября — 16 декабря, с 19-22 (3 часа)
— 10 встреч, 1 раз в неделю, 10 недель подряд
— 10 участников
Место проведения: центр Москвы, рядом с метро
— предварительное собеседование с ведущими группы обязательно
— сохранение полной конфиденциальности
— группа работает в методе гештальт-подхода с использованием элементов арт-и телесной терапии и работы со сновидениями
Стоимость — 2500 за 1 участника